Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Gus el Mar Mar 12, 2013 12:44 am

am o pm?? es un poco desfase de cualquier modo... me apuntaria, pero otra vez estoy reventado del roco Razz
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Daniels el Mar Mar 12, 2013 1:01 am

21 ó 22:00, hebidentemente
boi a madrujar llo para hesto, já!
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por aalfoonsoo el Mar Mar 12, 2013 2:27 am

mañana igual me apunto a ver que tal esta el chami Smile
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Andrés el Jue Mar 14, 2013 3:41 am

Bueno, mañana por la mañana una sesión de roco para quien se apunte y luego reu en el césped para secundar la huelga!! Smile

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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Anzuan el Miér Mar 20, 2013 12:09 am

Mañana voy a ir al rocódromo de Ciu a estrenar mis gaticos nuevos a eso de la una. ¿Alguien se apunta? Hará solecito Razz
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Gus el Miér Mar 20, 2013 3:34 pm

supongo que con "mañana" te refieres a hoy miercoles no? Razz
yo no puedo, mañana Jueves si que tengo pensado bajar Very Happy
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Anzuan el Miér Mar 20, 2013 7:30 pm

Si, y me he encontrado con Fisu. Mañana tengo clases casi todo el día, por eso he ido hoy.
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Eli el Sáb Mar 23, 2013 6:48 pm

Hola, supongo q demasiado tarde para mucho, pero vamos a ir al roco de ciu hoy a las 18,30.

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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Carlos maestro el Sáb Mar 23, 2013 7:19 pm

se me podrian prestar pies de gato???
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Anzuan el Dom Abr 07, 2013 9:52 pm

¿Alguien va a ir mañana (lunes) por la tarde a entrenar al roco? Yo seguro que voy, aunque sea solo, que hay ganas bounce
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Eli el Dom Abr 07, 2013 10:01 pm

yo voy, sobre las 6,30h

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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Nuria el Dom Abr 07, 2013 11:33 pm

AL roco que os morís de ganas por ir es al de Marqués de Vadillo chavales. Yo andaré por allí martes, jueves y/o viernes de 14.30 a 16.30 (Pegadme un toque si vais), ahí lo dejo. Veniiiiiiiiiiiiiiiiiiiid tontorroooooounes!!!
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Daniels el Lun Abr 08, 2013 2:06 am

Es GLATIS el de Marqués de Vadillo¿?
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Anzuan el Lun Abr 08, 2013 12:13 pm

Yo tambien ire sobre las 6 y media, asi que ya nos veremos por ahi.
Y a los demas, animaros a venir Wink
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Eli el Lun Abr 08, 2013 7:10 pm

nuria el jueves no trabajas?? dejate de tonterias en el roco y nos vamos a escalarr!

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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Nuria el Mar Abr 09, 2013 10:02 am

Sí trabajo, por eso lo de ir a la hora de comer. A mí me sale gratis por el curro (qué guay Smile ) pero si queréis el jueves pregunto y os digo si es gratis y si no lo es, el precio. Eli cuando sepa seguro que día libro te digo y nos vamos por ahí
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por aalfoonsoo el Mar Abr 09, 2013 2:35 pm

si es el roco de la fede no es gratis..donde curras para entrar gratis??
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Eli el Mar Abr 09, 2013 7:04 pm

no gratis no es y barato tampoco, aunque para federados no esta mal

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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Nuria el Mar Abr 09, 2013 11:45 pm

Jo, igaul si os pillais un bono de 12 entre varios... http://www.fmm.es/portal/index.php/escuela/rocodromo-roc30/tarifas
Bueno, pues si no me turno unas veces a ese y otras a Ciu a veros Smile
De momento el jueves voy, por si suena la flauta y os apuntáis
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Gus el Lun Oct 06, 2014 1:34 am

MaderRocas!!
Rescato este hilo para informaros a todos de que me he hecho una rutina aniquiladora de antebrazos y que voy a estar apretando tuercas en el roco por las mañanas... Teneis mi direccion de facebook (para el que no lo tenga, o sea novatillllloooooosssss viejo ) por ahi a mano, por si quereis empezar a darle caña y os viene bien. Ahora con el comienzo de curso no estoy seguro definitivamente de que dias ire, pero martes y jueves parecen los dias mas adecuados, aunque se puede negociar.
Ademas, probablemente organicemos unas sesiones de iniciacion a escalada deportiva (para los que esten interesados); no se cuando, si antes o despues de la salida de iniciacion a roca, ya os avisaremos. Seran en el propio roco, a ver si el jueves en la reu (a las 13:30 en el local) tocamos el tema y lo medio organizamos jejeje... Es una idea que se llevo a cabo a finales del curso pasado y fue bastante bien.

La idea es que probeis la escalada en roca primero, yendo de "choricines" y disfrutando en la salida de iniciacion, y luego ya os enseñaremos todas las maniobras basicas necesarias para moverse con seguridad en la vertical; para que podais usar el material tranquilamente vosotros cuando salgamos a roca. Evidentemente, lo ideal es que al principio salgamos todos juntos para que cojais soltura y luego ya cada un que se organice como vea. Lo iremos hablando poco a poco estos dias, pero como ya alguno me ha comentado hoy que quiere aprender a escalar, lo pongo por aqui. Si alguien mas esta interesado, que no dude en comentar y nos vamos organizando!!!

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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Alvarolb el Mar Oct 07, 2014 6:50 pm

Yo me apunto!! los lunes por la mañana exactamente a que hora? yo tengo que entrar a las 11:30 pero por la tarde no hay problema. Y los jueves salgo a las 2:30 con lo que me acerco al roco.
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Gus el Miér Oct 08, 2014 1:47 am

De momento, voy martes y jueves, entre las 11 y las 12:30. Seguro que el jueves la peña se junta para ir despues de la reu Very Happy
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Daniels el Miér Oct 08, 2014 1:59 am

El jueves despues de la reu podeis contar conmigo.
Si hay suficientes novatillos doy una clase rápida de asegurar.
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Alvarolb el Jue Oct 09, 2014 11:30 am

Si este viernes quieres salir yo me apunto que justo no tengo clase y bueno soy nuevo a si que me lo tomaría con calma.
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Re: Sesiones de entrenamiento en el ROCO DE CIU

Mensaje por Antía el Jue Oct 09, 2014 12:06 pm

A mi me gustaría ir por las tardes, esta semana la tengo complicadilla pero la próxima querría empezar, soy novata asi que dependo de algún amable veterano que me enseñe jejeje Smile
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